De klassieke Alpentocht als duurzame treinbestemming
De Alpen roepen bij velen het beeld op van besneeuwde toppen en groene weiden, maar vaak ook van lange files op de Autobahn. Dat het anders kan, bewijst deze rondreis met de trein over de Alpen. De Alpen zijn misschien wel de best ontsloten bergketen ter wereld. In plaats van je te concentreren op de weg, kijk je vanuit een comfortabele panoramatrein uit over diepe dalen en gletsjers. Een reis met de trein over de Alpen is niet zomaar een verplaatsing; de reis zelf is de bestemming.
In dit artikel ontdek je hoe je een duurzame ronde maakt door de Zwitserse en Oostenrijkse Alpen, waar je de mooiste wandelingen maakt en hoe je dit alles naadloos plant met de trein.
Wat kun je in deze gids verwachten
Table of Contents
Waarom de Alpen een duurzame keuze zijn
In de Alpenregio is men zich als geen ander bewust van de klimaatverandering; gletsjers trekken zich terug en de natuur is kwetsbaar. Juist daarom is het netwerk van treinen, bussen en zelfs kabelbanen hier zo perfect op elkaar afgestemd. In Zwitserland rijden de treinen vrijwel volledig op groene stroom, vaak opgewekt door waterkracht uit de bergen zelf. Door de trein te pakken draag je direct bij aan het behoud van dit unieke ecosysteem en voorkom je de uitstoot en drukte van autoverkeer in de smalle dalen.

Hoe kom je duurzaam in de bergen
Je reis begint verrassend dichtbij. Met de ICE-trein sta je vanuit Nederland binnen enkele uren in Basel, de poort naar de Zwitserse Alpen. Vanaf daar ligt het hele bergmassief aan je voeten. Voor wie de reis nog efficiënter wil maken, is de nachttrein (Nightjet) een fantastische optie: je stapt ’s avonds in Amsterdam, Utrecht of Arnhem in en wordt de volgende ochtend wakker met uitzicht op de Oostenrijkse toppen bij Innsbruck. Naar Basel is ook mogelijk als je de andere route wil nemen.
Tip: Treintickets naar Basel of Innsbruck zijn via NS International vaak zeer voordelig te boeken als je de “Sparpreis” aanbiedingen in de gaten houdt. Zo reis je al naar de Alpen vanaf €38,-.
Duurzaam overnachten tussen de bergtoppen
In de Alpen vind je een groeiend aantal ‘Eco-Hotels’ en duurzame berghutten. In plaats van grote resorts kun je kiezen voor kleinschalige accommodaties die gebouwd zijn met lokaal dennenhout en gebruikmaken van aardwarmte. Vooral in dorpen die autovrij zijn, zoals Zermatt of Mürren, ervaar je een stilte die je nergens anders vindt. Het geluid van koeienbellen is daar het enige dat de rust doorbreekt.

Lokaal eten: van Alpkäse tot vegetarisch en lokaal
Eten in de bergen betekent eten wat het seizoen en de regio te bieden hebben. Bezoek lokale alpenboerderijen waar je direct kaas kunt kopen die diezelfde ochtend nog is gemaakt. In Oostenrijk en Zwitserland is de ‘Farm-to-Table’ beweging heel sterk; veel restaurants koken uitsluitend met ingrediënten van boeren uit hetzelfde dal. Dit steunt de lokale economie en scheelt enorm veel transportkilometers.
Duurzame hotspots en panoramische routes
De absolute highlight van deze rondreis is het traject van de panoramatreinen. De spoorlijnen hier zijn meesterwerken van techniek, waarbij de treinen via spectaculaire viaducten en haarspeldbochten de hoogte in klimmen zonder de natuur te verstoren.
De Bernina express: de mooiste treinrit van Europa
Een van de mooiste onderdelen van de Klassieke Alpentocht is zonder twijfel de route van de Bernina Express. Deze trein brengt je van de gletsjers in Zwitserland naar de palmbomen in het Italiaanse Tirano. Het traject staat zelfs op de UNESCO Werelderfgoedlijst.
Lees mijn uitgebreide verslag over mijn ervaringen met de Bernina Express.

Voorbeeld van een reisschema
Dit is een voorbeeld met iedere dag een reisdag met de trein. Het is beter om de de reisdagen wat te verspreiden om te genieten van al het moois dat de etappeplaatsen je te bieden hebben. Zeker als je met een interrail kaart reist is dat prima te doen en vaak nog een stuk goedkoper. Zeer met jongere kinderen want die reizen gratis mee.
| Dag | Traject | Wat te doen? |
| 1 | Amsterdam → Basel | Vertrek met de ICE. Geniet van de eerste Zwitserse sfeer aan de Rijn. |
| 2 | Basel → Luzern | Een korte rit (1u). Bezoek de iconische Kapelbrug en de oevers van het meer. |
| 3 | Luzern (Rigi) | Neem de oudste tandradbaan van Europa naar de top van de Rigi voor 360° uitzicht. |
| 4 | Luzern → Chur | Reis naar de oudste stad van Zwitserland. Verken het autovrije centrum. |
| 5 | Bernina Express | De highlight! Dagtocht van Chur naar Tirano (Italië) en terug. |
| 6 | Chur → Innsbruck | Reis via de Arlberg-route (een van de mooiste spoorlijnen van Oostenrijk). |
| 7 | Innsbruck | Neem de kabelbaan naar de Nordkette. Binnen 20 min sta je op de bergtop. |
| 8 | Innsbruck → Salzburg | Bezoek de stad van Mozart. Wandel door de Mirabell-tuinen. |
| 9 | Salzburg | Een rustige dag voor cultuur of een wandeling naar het fort Hohensalzburg. |
| 10 | Salzburg → Amsterdam | Reis via München en Frankfurt weer ontspannen terug naar Nederland. |
Wandelen in de bergen: in je eigen tempo naar de top
Het mooie van de Alpen is dat je geen ervaren bergbeklimmer hoeft te zijn om van de toppen te genieten. Dankzij de kabelbanen en bergtreintjes kun je op hoogte uitstappen en vervolgens op je eigen tempo naar beneden wandelen door bloemrijke weiden. Het is de ultieme vorm van ‘slow travel’: één worden met de omgeving terwijl je van dal naar dal loopt.
Waar zie je het lokale leven in de Alpen
Zoek de dorpen op die niet alleen om toerisme draaien. Steden als Chur in Zwitserland of Innsbruck in Oostenrijk bieden een prachtige mix van stedelijk leven en ruige natuur.

Ontdek de dorpen: Chur en Innsbruck
Chur is de oudste stad van Zwitserland en het ideale knooppunt voor treinreizigers. Het heeft een autovrij centrum waar je heerlijk kunt dwalen door nauwe steegjes. Innsbruck, aan de andere kant, biedt de unieke ervaring waarbij je vanuit de winkelstraat binnen 20 minuten met een futuristische kabelbaan op 2000 meter hoogte staat. Hier zie je studenten, bergbeklimmers en locals gebroederlijk op de terrassen zitten.
Praktische tips voor je treinreis over de Alpen
- Swiss Travel Pass: Als je veel in Zwitserland reist, is deze pas ideaal. Hij geeft onbeperkt toegang tot treinen, bussen en zelfs veel musea.
- Bagage-service: In Zwitserland kun je je koffer van station naar station laten sturen. Zo kun jij met alleen een dagrugzak een mooie wandeling maken naar je volgende hotel.
- Laagjes kleding: Het weer kan in de bergen snel omslaan. Zorg altijd voor een regenjas en goede wandelschoenen, ook als het in het dal zomers aanvoelt.
Conclusie: de bergen beleven op een ander tempo
De Alpen per trein ontdekken is een les in onthaasten. Het ritmische gedender van de trein terwijl je langs diepblauwe meren en besneeuwde toppen glijdt, brengt een rust die geen enkele autoreis kan evenaren. Het is de meest respectvolle manier om dit indrukwekkende landschap te bezoeken en een ervaring die je altijd bij zal blijven.
